CENTRO EXPRESARTE

Centro de equilibrio, bienestar y salud

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

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Del 06 de octubre al 25 de mayo

Avda. Lope de Vega 45/47Logroño (La Rioja)

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Iniciación Reiki

Del 07 al 08 de noviembre

Avda. Lope de Vega 45/47Logroño (La Rioja)

Resuena con om

Del 27 de octubre al 22 de diciembre

Avda. Lope de Vega 45/47Logroño (La Rioja)

Presentación del centro

QUÉ TE OFRECEMOS

NEURODANZA

NEURODANZA

La Neurodanza, es una vivencia en torno a propuestas de crear movimientos de expresión libre.
Es una invitación a resonar con nuestra alegría innata.

REIKI

REIKI

Un reequilibrio bioenergético al alcance de cualquier persona y donde encontrar relajación, equilibrio y sanación de sus dolencias.

YOGA

YOGA

Aquí empezó todo.
Yoga significa "unión"; mente, cuerpo y espíritu, recuperan su unidad esencial con lo divino, la esencia del yoga, es el equilibrio.
Namaste

PILATES

PILATES

Las sesiones de Pilates duran 1 hora, es un sistema de entrenamiento que une especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

SALA PRINCIPAL

SALA PRINCIPAL

Nuestra sala principal de 45m2 está dotada de altavoces en el techo, calefacción, tatami, colchonetas, cojines... tiene luz natural, lámparas y fluorescentes.