CENTRO EXPRESARTE


Centro de equilibrio, bienestar y salud

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

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Pilates para embarazadas

Del 11 de marzo al 30 de junio

Avda. Lope de Vega 45/47Logroño (La Rioja)

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TIC

Del 10 al 12 de mayo

Avda. Lope de Vega, 45 - 4726007 Logroño (La Rioja)

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Meditación creativa

Del 24 de abril al 29 de mayo

Avda. Lope de Vega 45/47Logroño (La Rioja)

Presentación del centro

QUÉ TE OFRECEMOS

NEURODANZA

NEURODANZA

La Neurodanza, es una vivencia en torno a propuestas de crear movimientos de expresión libre.
Es una invitación a resonar con nuestra alegría innata.

REIKI

REIKI

Un reequilibrio bioenergético al alcance de cualquier persona y donde encontrar relajación, equilibrio y sanación de sus dolencias.

YOGA

YOGA

Aquí empezó todo, somos grandes amantes del Yoga.
Yoga significa *unión*; mente, cuerpo y espíritu recuperan su unidad esencial con lo divino, si hay otro concepto que defina la esencia del yoga es el equilibrio.
Namaste

PILATES

PILATES

Las sesiones de Pilates duran 1 hora, es un sistema de entrenamiento que une especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

SALA PRINCIPAL

SALA PRINCIPAL

Nuestra sala principal de 45m2 está dotada de altavoces en el techo, calefacción, tatami, colchonetas, cojines... tiene luz natural, lámparas y fluorescentes.