CENTRO EXPRESARTE
Centro de equilibrio, bienestar y salud
Del 27 de octubre al 25 de mayo
Avda. Lope de Vega 45/47Logroño (La Rioja)
Presentación del centro
La Neurodanza, es una vivencia en torno a propuestas de crear movimientos de expresión libre.
Es una invitación a resonar con nuestra alegría innata.
Un reequilibrio bioenergético al alcance de cualquier persona y donde encontrar relajación, equilibrio y sanación de sus dolencias.
Aquí empezó todo.
Yoga significa "unión"; mente, cuerpo y espíritu, recuperan su unidad esencial con lo divino, la esencia del yoga, es el equilibrio.
Namaste
Las sesiones de Pilates duran 1 hora, es un sistema de entrenamiento que une especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Nuestra sala principal de 45m2 está dotada de altavoces en el techo, calefacción, tatami, colchonetas, cojines... tiene luz natural, lámparas y fluorescentes.
